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备孕是个持久战,这5个小建议说不定可以助你好

来源:http://www.citywe.cn  日期:2019-03-11
  3月份的时候我和老公开始代孕。   代孕的过程充满压力,尤其是它需要的时间要比你想象中长的时候。我知道5个月似乎不是太长,但对于我来说却好像过了很长时间。这是我们花费时间最长的一次,所以我们有一点焦虑。   但无论如何如何我们都没有放弃希望。很有可能我这个月就代怀孕了。我知道还有很多姐妹想给你家里添加新成员,所以我跟你们分享了代孕时需要做的5件事。   1.幽默感   代孕可能比你想象的要更加有压力。尤其是在经历一月又一月的繁琐又无趣的性爱之后,它就失去了乐趣。所有有幽默感很重要,它会帮你缓解压力。   2.多运动   运动不但可以让你更健康同时也能调节你的负面情绪。   3.交流   在伴随着压力的情况下,夫妇间就会很少交流,这样压力会更大。所以要敞开心扉,交谈你们内心备孕是个持久战,这5个小建议说不定可以助你好的恐惧、焦虑、兴奋等等。   4.温度计   代孕时测量基础体温能帮助你计算排卵。   5.维他命   保持最佳的状态对代孕有所帮助。有些人饮食平衡,那么维他命不会构成问题。但如果饮食不均衡,就要另外补充需要的维他命还有矿物质以及很重要的叶酸哦~   你觉得还有什么事是代孕时需要做的?留言区分享一下!   祝所有姐妹8月顺利宫内好孕哦!
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